Menurut penelitian yang diterbitkan jurnal PLoS One , orang lain bisa mengungkapkan berapa usia Anda hanya dengan mencium aroma tubuh Anda. Masa, sih ?

Coba, deh , hirup aroma tubuh orang tua. Baunya khas sekali, ya. Aroma unik yang kurang menyenangkan ini ternyata di negara manapun sama, lho . Bahkan di Jepang, ada kata-kata khusus untuk menjelaskan hal itu, yaitu kareishū.

Aroma ini ditimbulkan oleh sejumlah komponen kimia yang bercampur dalam tubuh. Para ilmuwan mengatakan, intensitas bahan kimia di balik bau dan bagaimana mereka dirasakan oleh orang lain cenderung berubah sepanjang hidup seseorang.

"Serupa dengan hewan, manusia dapat mengekstrak sinyal dari bau badan yang memungkinkan kita mengidentifikasi usia biologis, menghindari orang sakit, memilih pasangan yang cocok, dan membedakan kerabat dari bukan keluarga," kata Johan Lundstrom, penulis senior dan seorang sensorik neuroscientist di Monell Chemical Senses Center di Philadelphia.
Pada binatang, para ilmuwan memiliki teori tentang bagaimana bau terkait usia berkaitan dengan kawin dan bagaimana mereka membantu hewan memilih pasangan yang sesuai. Misalnya, aroma tertentu mungkin menunjukkan bahwa laki-laki yang lebih tua lebih diinginkan karena mereka berkontribusi gen yang memungkinkan keturunan untuk hidup lebih lama,

Dalam melakukan penelitian, ilmuwan mengumpulkan sampel bau badan dari orang-orang di tiga kelompok usia. Mereka yang berusia 20-30 tahun sebagai kelompok muda, 45-55 tahun kelompok usia menengah, dan kelompok usia tua berusia 75-95 tahun di mana per kelompok terdiri dari 12-16 orang.

Setiap subjek melakukan tes tidur di mana ketiak mereka diisi bantalan selama lima malam. Bantalan ini kemudian dipotong menjadi empat bagian dan ditempatkan ke dalam stoples kaca terpisah.

Sekitar 41 orang di kelompok muda diberi dua stoples tes dalam sembilan kombinasi dan diminta untuk mengidentifikasi mana dari sampel itu yang berasal dari orang tua, mengevaluasi bau berdasarkan intensitas, dan kenikmatan bau. Para evaluator juga diminta menebak usia pemilik bantalan itu.

Hasilnya ternyata, "Kelompok orang tua menilai bau ketiak orang muda cukup netral dan bahkan sangat tidak menyenangkan," kata Lundstrom. "Ini mengejutkan, mengingat konsepsi populer mengatakan bau orang-orang yang berusia tua lah yang tidak menyenangkan."

sementara perempuan yang lebih tua mungkin dihindari karena sistem reproduksi mereka lebih rapuh.

Baca selengkapnya »

Salah satu modal kecantikan kita adalah mempunyai kolagen yang sehat. Bagaimana jika kesehatan kolagen pada tubuh sudah mulai menurun?

Saat kita beranjak dewasa, berarti bertambah pula usia kita, dan semakin lengkap pulalah kesempurnaan Anda sebagai manusia. Anda menjelma menjadi pribadi yang kian matang. Namun, pada saat yang bersamaan, Anda merasakan perubahan kondisi fisik yang menurun, seperti mudah lelah, mengantuk, mengalami kenaikan berat badan, dan rentan akan penyakit. Selain itu, kulit wajah yang semula kencang dan terjaga kelembapannya, mulai mengering dan tampak garis-garis halus. Kenapa seperti itu? Iya, karena kulit sudah mulai menua, ini dikarenakan kita kehilangan 1% dari kolagen pada kulit setiap tahunnya. Lalu, haruskah kita cemas karena kehilangan kolagen? Jawabannya, tidak! Sebenarnya, apa sih kolagen itu? Kolagen adalah serat-serat protein yang diproduksi tubuh dan merupakan unsur yang sangat penting pada kulit. Kolagen bisa membuat kulit menjadi kencang, lembut dan awet muda. Semakin bertambah usia kita, semakin berkurang kolagen, dan tubuh sudah tidak mampu lagi memproduksi kolagen yang dibutuhkan.

Berikut ciri-ciri kolagen sudah memulai menipis

1. Kulit menjadi kering, kusam, dan kasar, apa­lagi pada kulit yang sensitif akan terlihat garis-garis keriput.

2. Kulit jadi rusak dan sangat mudah terkelupas sehingga terlihat "bersisik" pada permukaan kulit.

3. Kulit bagian mata terlihat jelas banyak kerutan.

4. Rambut mulai berguguran, dan menjadi tipis serta kusam.

 5. Kuku menjadi rapuh, cepat patah, dan kusam. kolagen

Bagaimana menjaga kolagen?

1. Hindari rokok dan minuman beralkohol, kopi, dan soda, serta yang mengandung bahan pengawet.

2. Hindari polusi udara yang berasal dari asap kendaraan, pembakaran, dan debu.

 3. Gunakan kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit Anda serta jangan sering ganti kosmetik.

 4. Hindari sinar ultraviolet, gunakan selalu pelembap tabir surya setiap hari. Untuk badan, setiap dirasakan sudah agak mengering, segera oleskan body lotion.

5. Jaga kelembapan kulit pada saat berada di udara pegunungan, ruang AC dan paparan angin dengan banyak minum air putih.

 6. Konsumsi makanan yang bergizi, sebab gizi buruk seperti kekurangan vitamin dan protein bisa membuat cadangan kolagen menjadi tipis.

 7. Jangan menggerakkan otot-otot wajah yang tidak perlu seperti cemberut, dan mengerutkan  kening yang bisa meninggalkan bekas kerutan pada wajah.

 8. Selalu gunakan krim malam untuk menjaga kelembapan dan juga body lotion .

9. Olah raga teratur setiap hari.

10. Gunakan selalu serum, karena pada serum yang diutamakan adalah kandungan nutrisinya. Formula serum diproses secara khusus, sehingga mudah meresap ke dalam jaringan kulit yang sudah habis/menipis kolagennya. Dengan rajin memakai serum, dimana kondisi kolagen sudah mulai menurun, kulit menjadi kencang dan segar kembali.

Berikan perhatian ekstra pada tubuh dan kulit wajah, jangan sampai usia menghalangi Anda untuk tetap cantik dan memesona. Kuncinya adalah hadapi pertambahan usia dengan pikiran positif dan hati terbuka, karena sesungguhnya hidup Anda baru dimulai.(nova)

Baca selengkapnya »

Memasuki usia 30-an, sebaiknya Anda melihat kembali pelembap dan bedak yang Anda gunakan pada usia 20-an. Bertambahnya usia membuat kulit membutuhkan perawatan ekstra. Simak trik memilih pelembap dan bedak. yuk!

Memilih Pelembap Wajah

- Sebelum membeli pelembap wajah, kenali dulu tipe kulit kita. Apakah kulit Anda kering atau berminyak? Sensitif atau normal? Berkerut atau kencang? Hal ini menentukan produk seperti apa yang cocok dengan kulit Anda. Kulit normal cocok dengan produk berbahan dasar air dengan kandungan turunan dari silikon, sementara kulit kering cocok dengan produk berbahan dasar minyak mineral dan glycerin .

- Memilih pelembap wajah sangatlah vital bagi Anda yang telah memasuki usia 30 tahun ke atas. Sebaiknya pilih pelembap wajah yang memiliki kandungan SPF 15 agar Anda dapat terhindar dari bahaya sinar UV. Selain itu pastikan di dalam pelembab terkandung zat anti-oksidan yang dapat menghindari kerusakan kulit dan memperbaiki sel dengan baik.

- Harga yang mahal belum tentu menjanjikan produk yang prima. Perhatikan kandungan pelembapnya. Apabila Anda memiliki kulit yang sensitif sebaiknya hindari pelembab yang mengandung parfum/pewangi maupun minyak.

- Beberapa kandungan memiliki fungsinya masing-masing; retinol dikenal dapat mengurangi kerutan, Synthetic hydroxy acids  melepaskan kulit mati dan memacu pertumbuhan sel kulit baru, kacang kedelai (soy ) dapat membuat warna kulit menjadi merata dan membentuk serat kolagen yang dapat membuat permukaan kulit menjadi halus, sementara vitamin C dapat memacu pertumbuhan kolagen. Meski begitu vitamin C sebaiknya tidak dicampur dengan vitamin A (retinol ).

Memilih Bedak

- Hindari bedak matte  karena akan membuat kerutan di wajah Anda semakin terlihat. Sebaiknya cari bedak dengan formula yang dapat merefleksikan cahaya (illuminating powder ).

- Bedak yang tahan lama biasanya terlihat tebal. Bedak seperti ini sebenarnya tidak membawa manfaat yang banyak karena make-up  yang tebal hanya terlihat bagus untuk waktu yang pendek. Selain itu wajah Anda malah jadi terlihat lelah. Lebih baik cari bedak biasa yang lebih ringan, meski harus diaplikasikan berkali-kali tapi wajah Anda terlihat segar!

- Bedak anti-aging  tidak berfungsi menghilangkan kerut, namun menutupinya. Biasanya bedak seperti ini mengandung vitamin A (retino l), C (ascorbyl palmitate atau tetrahexyldecyl ascorbate ), E (tocopheryl acetate ) dan kandungan anti-oksidan lainnya.

- Gunakanlah foundation  yang dapat melembapkan dengan baik. Cara mudah mendapatkannya, cari saja foundation  dengan kalimat “tinted moisturizer ” atau “sheer foundation ”. Apabila wajah Anda memiliki kelembapan yang cukup, maka kita pun akan tampak lebih muda. Meski begitu, jangan berusaha menutupi kerutan di garis senyum dengan mengoleskan foundation  terlalu tebal. Trik ini hanya akan membuat foundation  terlihat menumpuk di atas kerutan kita. Less is more!

- Anda mungkin ingin terlihat sangat sempurna dan menerapkan teknik make-up layering  yaitu memakai bedak lagi setelah memakai foundation  sepanjang waktu. Trik ini membuat kulit Anda susah bernapas. Sebaiknya biarkan foundation  berdiri sendiri untuk beberapa jam. Kemudian setelah kulit Anda berminyak, Anda dapat mengusapkan bedak transparan di daerah T-zone . Jangan gunakan finishing powder  di pipi, dekat mata maupun disekitar mulut Anda.

Baca selengkapnya »

Bangun tidur merupakan momen dimana wanita tidak ingin dilihat oleh orang lain. Bukan karena sombong, pada saat itu wajah seringkali terlihat kusut. Belum lagi, rambut yang acak-acakan, kantung mata dan penampilan yang tampak kusam.

Apalagi untuk pengantin baru, mereka pasti masih 'jaim' atau jaga image di depan suami yang baru dinikahinya dan tidak ingin si dia melihat penampilan yang berantakan.

1. Berbaring Telentang
Seperti yang digambarkan dalam dongeng 'Sleeping Beauty', sang Putri Tidur terbaring telantang. Hal itu karena posisi tidur berpengaruh pada kondisi kulit wajah. Ahli Dermatologi bisa langsung melihat bagaimana posisi tidur Anda hanya dengan melihat wajah Anda, sebab kulit wajah yang sering dijadikan tumpuan saat tidur akan lebih rentan terhadap keriput.

Memang melakukan cara ini tidak mudah karena kita tidak bisa mengontrol posisi saat terlelap. Anda harus berlatih dan membiasakan diri tidur telentang. Caranya bisa dengan meletakkan guling di bagian kanan dan kiri tubuh Anda sehingga tidak ada ruang untuk bergerak mengubah posisi tidur. Maka otak Anda nantinya akan terlatih untuk tidur pada posisi tetap dan rapi.

2. Tidur dengan Perasaan Bahagia
Anda pasti tidak mau tidur dalam keadaan marah, kesal atau sedih karena itu semua akan berdampak pada ketidakpuasan kualitas tidur. Saat Anda tertidur lelap, alam bawah sadar akan menstimulasi ingatan dan perasaan terakhir yang dilewati menjelang tidur. Jika hal yang terjadi adalah sesuatu negatif otomatis saat tertidur otot wajah kita akan tegang dan cemberut. Begitu pula kebalikannya.

Jadi coba untuk melipatgandakan perasaan dan aura positif menjelang tidur, agar Anda bisa tidur lebih nyenyak dan bahagia. Tidur bersama orang-orang yang Anda cintai bisa memberikan dampak positif, misalnya dengan pasangan, anak, orangtua, sahabat atau bersama boneka kesayangan.

3. Tidur Dengan Wajah Bersih
Jangan pernah beranjak ke tempat tidur sebelum Anda membersihkan wajah. Kegiatan ini sangat baik Anda lakukan setelah seharian beraktivitas di luar. Make-up, debu, kotoran semua menempel di permukaan wajah dan akan bersarang menjadi jerawat jika tidak dibersihkan. Selain itu jangan lupa menggunakan krim malam atau serum. Kandungan dari krim wajah tersebut bekerja efektif ketika Anda tidur. Sehingga esok paginya, wajah tetap segar.

4. Sisir Rambut Sebelum Tidur
Tidak ingin rambut menjadi kusut setelah bangun tidur? Sisir rambut sebelum Anda terlelap. Selain untuk menghindari rambut kusut pada esok harinya, pertumbuhan rambut juga menjadi sempurna ketika kita menyisir rambut sebelum tidur.

5. Menggunakan Body lotion
Ketika tidur menggunakan pendingin ruangan, kulit tubuh bisa menjadi kering. Untuk itu, sangat dianjurkan menggunakan pelembab tubuh atau body lotion sebelum tidur. Esok harinya, Anda tetap percaya diri dengan kulit yang lembab dan segar.(detik)

Baca selengkapnya »